SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na stawy

  • COLLAGEN PRO na stawy

    Sklep SFD
    REKLAMA

    COLLAGEN PRO to nie zwykły suplement, ponieważ zawiera on wiele cennych i potrzebnych substacji dla naszego zdrowia. Doskonale wspomaga nasz aparat ruchu i nie tylko.

  • Wzmocnienie stawów - glucozamina vs kolagen

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Myślałem żeby brać profilaktycznie coś na wzmocnienie stawów: i tu mam pytanie: 1.czym różni się glukozamina od kolagenu? 2. Która z tych substancji lepiej wzmocni stawy (a może brać to i to?) ? 3. Jakie preparaty polecacie? (Myślałem o 4FLEX, ale nie wiem czy on jest wart swojej ceny) Dodam jeszcze że lekarz kiedyś stwierdził u mnie [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6755 Data: 2012-02-18 16:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl - wiem wiem ze było no ale....

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] bo: 1. mono tanie a podobno niezle działa na 1 cykl 2. po co bawić sie w mono jak rynek szybko sie rozwija i mozna korzystac z coraz to mocniejszych srodków Ale ja mimo wszytsko mysle o mono bo jak mi przybedzie z 10kg w wyciskaniu itd to i tak jest chyba dużo i mocniejszego kopa stawy czy skóra (wzrost masy) mogłyby nie wytrzymac. Co radzicie?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2025 Data: 2008-07-22 19:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do zdrowia po chorobach

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam , mam problem , borykam się ostatnio z problemem który ciągnie się już przez jakieś 3 miesiące , Przez przewlekły stres nabawiłem się nerwicy jak się domyślam w następstwie osłabienia organizmu złapałem grypę jelitowa (9 kg mniej ) następnie ponownie nerwy i zapalenie oskrzeli i zaskarżenie bakteryjne zatok na dodatek Stawy dały o sobie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 336 Data: 2023-03-10 06:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cykl. Nie podaje ankiety bo narazie chce spytać o możliwości łączenia oraz o właściwości danych środków. 1.Czy można Brać Clen razem z Trenbolonem? 2.Czy Tren wysusza stawy? 3.Co braliście razem z winstrolem aby wspomóc regeneracje stawów i w jakich dawkach? Myślałem o preparacie z glukozaminą? 4.Planuje cykl: 1-3 prop 50-70mg e2d 1-3 [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1787 Data: 2014-03-31 14:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam chce wrocic do formy po polrocznej przerwie spowodowanej bolem nadgarstkow , ostatni cykl testosteron spore wyniki i stawy posiadaly teraz cwicze od 2 miesiecy i zamierzam wziasc deke z tesciem obecnie bca kolagen i tyle chce dorzucic deke od 1 do 12 tyg i w 4 tyg dozucic test i jechac do 16 tyg, z nadgarstkami juz ok robilem wyniki krwi [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1583 Data: 2014-01-08 14:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie mi z kostkami

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam Mam taki oto problem, genetyka dała mi słabe stawy skokowe i wygląda to tak że jak pójdę grać w siatkę to podkręcę kostkę i 2 tyg z łowy, zagram w ręczną i to samo, zagram w piłkę nożna to samo. Za każdym razem ból o opuchlizna są coraz większe. Postanowiłem wybrać się do ortopedy, dał mi zabiegi które nic nie daja, przepisał ściągacz niby [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3415 Data: 2007-10-02 18:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uginanie ramion na ławeczce

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wykonuje podpór, leżąc przodem na ławeczce z nogami złączonymi lub w lekkim rozkroku – maksymalnie na szerokość bioder. Na komendę „ćwicz!” ugina ramiona tak, aby stawy barkowe znalazły się poniżej stawów łokciowych (sylwetka wyprostowana – tzn. barki, biodra i kostki stóp stanowią linię prostą), następnie wraca do podporu i ponawia [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4497 Data: 2015-03-10 10:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa wyskoku

    Temat
    Inne dyscypliny

    Chce poprawić wyskok, wiem że już dużo razy to pytanie sie pojawiało na forum,ale je ponawiam. Wiem że są programy na poprawienie wyskoku, ale mówi sie ze strasznie obciązaja stawy, chcciał bym żebyscie mi pomogli chociaż troche, podali jakies ćwiczenia nie obciązające stawów. Kiedys miałem problemy z kolanem(martwica jałowa) ale podobno juz [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7493 Data: 2007-08-26 22:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kobieta i ćwiczenia

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] treningu ciężko jest sprostać. Cele, jakie sobie założyła: - wzmocnić mięśnie całego ciała, tj. zwiększyć wytrzymałość, a pośrednio także siłę, - ze względu na osłabione stawy kolanowe (seria kontuzji, wypadnięta rzepka, naderwane więzadło kolanowe) chce wzmocnić mięśnie okołokolanowe - tak, aby dzielnie wspierały pracę stawów, na pewno też [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2009-01-22 15:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cukier, a stawy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] 'cukier' jaki przyjmuje to w postaci słodyczy od czasu do czasu, miód w rożnych posiłkach, kisiel, który już posiada jakiekolwiek ilości cukru itd. Czy to możliwe ze od tego iż przestałem używać cukru zaczęły boleć mnie stawy? Głównie staw kolanowy, a ostatnio jeszcze biodro się przyłącza. Liczę na szybką odpowiedź z waszej strony. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3243 Data: 2010-09-27 20:16:09 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • FBW traktora na początek - kilka wątpliwości

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sprawa to właśnie to czy w ogóle taki plan jest dobry dla kogoś kto dopiero zaczyna? Wydaje się być bardzo ciężki i nie wiem czy dam radę zrobić wszystkie ćwiczenia. Mięśnie/stawy mogę mieć trochę zastane, kondycyjnie też może być niewystarczająco. Dodatkowo są tam ciężkie ćwiczenia (przysiady, rdl) w każdym treningu 3x w tygodniu, czy to nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2013-03-05 09:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] CM3 na ok. 10-12tyg? Akurat kiedy skończyłbym brać jabłczan byłbym już na przejściówce z redu na mase. Co o tym myślicie? Jak to najlepiej rozegrać aby efekty były najlepsze? Nie chcę doprowadzić do szybkiego zalania się i chcę zregenerować te stawy bo mam z nimi ciągle jakieś problemy od czasu kontuzji barku w tamtym roku właśnie na redukcji...

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4177 Data: 2015-07-24 17:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldek+tren

    Temat
    Doping

    [...] 250mg/ml 10 ml trenbolonu 200mg/ml 20 ml propionatu 100mg/ml Mam tego tylko tyle i jak poprowadzic najlepiej cykl. Bylby to moj 3 cykl (ma on za zadanie zregenerowac moje stawy po winie). Czekam na propozycje. A moze dorzucic na poczatek mety 100 lub 200 tab i pozniej dowalic tym co napisalem powyzej aby utrwalic efekt?? Płeć: Mężczyzna [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1723 Data: 2008-10-31 21:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja/rekompozycja

    Temat
    Doping

    [...] off (w tyg. off johimbina) na odblok hcg przez ostatni tydzień z propem i 3 dni po odstawieniu 1000iu eod podskórnie a potem clomid 24 dni 50mg ed boje się troche wins bo stawy itd. ale nie mam dostepu do dobrej oksy znowu miałem szykować się na zawody na jesień w kulturystyce, ale jednak nie wyrobię się z kasą i nie będę miał "luzu" w szkole [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1831 Data: 2012-03-21 10:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto pomoże ułożyć trening

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] trochę rozregulowane wszystkie systemy ale wraca do normy , zostało mi nadciśnionko wiem że bieganie regularne może pomóc i w tym. Chciałbym wpleść w to trening siłowy bo musze wzmocnić więzadła i stawy żeby sie nie rozlecieć zebrać sie do kupy i zrobić z siebie nie biegacza nie pakera a może fizola .Prosze o pomoc.Z góry dziękuje. Very Happy

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2007-01-21 15:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aeroby i kardio

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] i taki tez puls udaje mi sie utrzymac najlatwiej. Kiedy probuje utrzymac 139 skoki sa znacznie wieksze. Problem w tym ze taki trening mnie nie meczy, bola mnie tlyko stawy od tego pedalowania. Wczeniej kiedy nie zwracalem uwagi na kardio puls mialem w granicach 145-150 i schodzilem z roweru ostro wymeczony. Moje pytanie brzmi: czy podczas [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2922 Data: 2005-03-14 18:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dyskomfortu, tylko pojawił się dopiero gdy zacząłem ćwiczenia siłowe? W każdym razie piszę przede wszystkim żebyście pomogli mi wybrać jakiś najlepszy suplement regenerujący stawy. Na razie mam te 3 do wyboru, wydały mi się najlepsze: http://allegro.pl/trec-joint-therapy-plus-180-caps-ulga-dla-stawow-i3388501289.html [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2013-07-29 16:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze tłuszczu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Masę zredukowałem, teraz chcę jedynie delikatnie wyrzeźbić ciałko i je wzmocnić. Nie zależy mi na ogromnych mięśniach. Za stary już jestem na atletę. Poza tym, zamiast siły wolę zachować dobrą kondycję. Rozważam bieganie albo powrót na rower. Docelowo nie chciałbym przekroczyć wagi 75 kg, bo wtedy biegając stawy mogą tego nie wytrzymać.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2020-06-14 21:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na bieżni i z ciekawości chciałem po prostu zobaczyć jak będzie mi się biegało. Nie zamierzałem robić treningu więc nie zrobiłem dobrej rozgrzewki (około 5 min, głównie stawy). I to mnie najprawdopodobnie zgubiło bo odczułem ból tuż pod pośladkiem po zewnętrznej stronie, w okolicach styku z mięśniem dwugłowym uda. Pierwsze co przyszło mi na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1745 Data: 2014-12-02 15:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] duze problemy z jakoscia ciala nie wiem skad to sie wzielo. Skora jest jak u 40 latki a cale cialo pokryl cellulit. Cale od kostek u nog po rece. Ponadto czasem bola mnie stawy skokowe mam wrazenie jakby jakis plyn sie w nich zbieral i sa ciagle obrzekniete (kostki). Nikt nie umie mi pomoc. Lekarz rodzinny bagatelizuje.Moze ktoras z Was [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2161 Data: 2013-01-24 14:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)